Fastenkalender: 16. Tag

Essen

Frühstück: Knäckebrot mit Quark

Mittagessen: Machen Sie sich eine kleine bayerische Brotzeit: etwas Schwarzbrot, Bergkäse, Camembert und Radieschen

Abendessen: Farfalle mit Erbsen und Minze in Mascarponesauce

Bewusster leben

Nehmen Sie heute jemandem eine lästige Arbeit ab.

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