Kategorie: Wörter

Ein Pick Me Girl ist eine Frau, die sich bewusst von anderen Frauen abgrenzt, um von Männern bevorzugt oder sympathischer wahrgenommen zu werden. Sie betont oft, dass sie „nicht wie andere Mädchen“ sei und stellt sich als besonders unkompliziert oder „pflegeleicht“ dar. Dabei wertet sie häufig andere Frauen ab, um sich selbst in ein besseres Licht zu rücken. Der Begriff wird meist kritisch verwendet, da er auf unsichere, von männlicher Anerkennung geprägte Selbstinszenierung hinweist.

Selten als Schimpfwort verwendet.

Herkunft: von Grey’s Anatomy zu TikTok

Als Ursprung des Satzes wird häufig die Arztserie Grey’s Anatomy genannt. In der zweiten Staffel fleht Meredith Grey (Ellen Pompeo) Derek Shepherd an: „Pick me. Choose me. Love me.“ („Wähle mich. Entscheide dich für mich. Liebe mich.“). Als Ausstrahlungsjahr nennen CNN und People 2005, El País dagegen 2006. Ellen Pompeo selbst scherzte 2023 in einem Variety-Interview, sie habe den Begriff erfunden. Know Your Meme sieht die Herkunft des Ausdrucks dagegen als unbekannt an. Dort wird als Wendepunkt der Hashtag #TweetLikeAPickMe genannt, der im März 2016 auf Twitter populär wurde. Auf TikTok verbreiteten sich ab März 2021 Sketche über Pick Me Girls, etwa von der Creatorin Hannah Montoya, deren erster Clip dazu in sechs Monaten über 9,9 Millionen Aufrufe erreichte. Die Straits Times nannte 2024 für den Hashtag #pickmegirl rund 3,5 Milliarden Aufrufe auf TikTok. Solche Zahlen schwanken je nach Quelle und Zeitpunkt stark.

Typische Merkmale

Was als Pick-Me-Verhalten gilt, hängt vom Kontext ab. Genannt werden vor allem:

• der Satz „Ich bin nicht wie andere Mädchen“,
• fast nur männliche Freunde, weil Frauen angeblich „zickig“ oder „dramatisch“ seien,
• vorgetäuschte oder übertriebene Begeisterung für Hobbys, die Männern zugeschrieben werden,
• das Betonen traditioneller Rollenbilder, etwa als besonders „pflegeleichte“ Partnerin,
• das Abwerten anderer Frauen, um selbst besser dazustehen.

Das gemeinsame Element ist laut El País immer der männliche Blick. Die Psychologin Regine Galanti sagte gegenüber CNN, kaum jemand bezeichne sich selbst so, weil der Begriff als Beleidigung gilt. Wer so genannt werde, erkläre eher, warum das nicht stimme.

Kritik und Einordnung

Kritiker sehen im Pick-Me-Verhalten eine Form von verinnerlichtem Frauenhass (internalisierter Misogynie): Männliche Anerkennung gelte als Maßstab, andere Frauen als Konkurrenz. Zugleich wird der Begriff selbst kritisiert, weil er Frauen gegeneinander ausspielen kann. Know Your Meme erwähnt den Vorwurf, er fördere Hass unter Frauen, und Verywell Mind warnt vor den schädlichen Folgen des Etikettierens. Von Experten im Women’s Health Magazine wird Pick-Me-Verhalten teils auch mit geringem Selbstwertgefühl in Verbindung gebracht. Merriam-Webster beschreibt „pick-me“ als Slangbegriff für eine Person, meist eine junge Frau, die sich aus Sicht anderer verächtlich verhalte, um Aufmerksamkeit und Anerkennung zu erhalten, meist von männlichen Gleichaltrigen.

Pick Me Girl und „Not Like Other Girls“

Verwandt ist der Ausdruck „Not Like Other Girls“ (NLOG). Beide Begriffe werden oft gleichgesetzt, in Online-Diskussionen aber auch unterschieden: Bei NLOG gehe es um die eigene Abgrenzung („Ich bin anders“), beim Pick Me Girl um das Abwerten anderer Frauen für männliche Anerkennung. Ob diese Trennung allgemein gilt, ist unklar; im Alltag werden die Wörter meist überlappend benutzt.

Das Gegenstück: Pick Me Boy

Das männliche Pendant ist der „Pick Me Boy“. Laut Women’s Health Magazine will er Frauen beeindrucken, indem er etwa Feminismus oder Therapie betont, ohne es ernst zu meinen, oder andere Männer abwertet. Cosmopolitan beschreibt ihn als jemanden, der sich kleinmacht, damit andere ihn aufbauen; Verywell Mind nennt Selbstmitleid und Selbstabwertung als Mittel. Auch hierzu gab es auf TikTok früh Sketche: Hannah Montoya veröffentlichte am 6. März 2021 einen Clip zum Thema.

Verwendung im Deutschen

Im Deutschen ist auch die Schreibweise „Pick-me-Girl“ üblich. Der Standard führte den Begriff im Oktober 2022 in einem Glossar zur Sprache der Gen Z und beschrieb ihn als nicht positiv besetzt. Die Autorin Sophie Passmann veröffentlichte 2023 beim Verlag Kiepenheuer & Witsch das Buch „Pick me Girls“, ein Memoir über den männlichen Blick. Die Taschenbuchausgabe erschien am 13. März 2025.

Weitere Begriffe aus der Netzkultur erklären wir in unseren Beiträgen zu eGirl, Balkan Baddie und Goth GF.

Stand: 28. Oktober 2026

„Balkan Baddie“, auch Balkanbaddie etc., ist ein popkultureller Begriff, der selbstbewusste, oft stylisch-extravagante Frauen vom Balkan beschreibt, die durch eine Mischung aus Attitüde, Attraktivität und kulturellem Stolz auffallen. Der Begriff spielt mit Klischees – etwa starker Make-up-Look, markante Outfits, laute Präsenz – und wird sowohl empowernd als auch ironisch verwendet. Auf Social Media dient er oft als Selbstbezeichnung im Kontext von Identität und Ästhetik.

Seltener auch als Schimpfwort benutzt.