Mein Mittagessen: Gyrostasche

Ein perfektes Mittagessen für einen Samstag, aber auch an einem lockeren Fernsehabend perfekt:

Pfannengyros anbraten und eine passende Teigtasche damit und Salat, Joghurt (oder Tsatsiki) und weiteren Zutaten nach Belieben, z.B. Gurken oder Tomaten, füllen. Nach Geschmack noch pfeffern und mit Chiliflocken würzen.

 

Elektrolyt-Glucose Lösung selbermachen

Eine Elektrolyt-Glucose Mischung hilft bei Durchfallerkrankungen, nach starker Anstrengung mit Schwitzen oder auch bei einem Kater.

Die Mischung richtet sich nach den Empfehlungen der WHO:

  • 4 Teelöffel Zucker
  • ¾ Teelöffel Kochsalz
  • 250ml Orangensaft
  • 1 Liter Wasser

Wasser und Orangensaft mischen und dann Zucker und Salz einrühren – fertig.

Verwenden Sie am besten stilles Mineralwasser oder abgekochtes Leitungswasser.

Wenn Sie Durchfall haben, sollten Sie 40ml der Flüssigkeit je kg Körpergewicht innerhalb von 24 Stunden zu sich nehmen. Bei einem Gewicht von

  • 50kg also 2l
  • 60kg – 2,4l
  • 70kg 2,8l
  • 80kg – 3,2l
  • 90kg – 3,6l
  • 100kg – 4l

Wenn Sie keinen Orangensaft zur Hand haben, können Sie je Liter Wasser auch eine Banane verwenden und im Mixer zusammen mit dem Wasser zerkleinern.

 

Was bedeutet die Abkürzung GT in Chats?

Die Abkürzung GT steht in Chats meist für ‘Good try’.

Mehr Abkürzungen mit den Anfangsbuchstaben GT finden Sie hier.

Was bedeutet die Abkürzung MYOB in Chats?

Die Abkürzung MYOB steht in Chats meist für ‘Mind your own business’.

Mehr Abkürzungen mit den Anfangsbuchstaben MY finden Sie hier.

Was bedeutet die Abkürzung MYO in Chats?

Die Abkürzung MYO steht in Chats meist für ‘Mind your own (business)’.

Mehr Abkürzungen mit den Anfangsbuchstaben MY finden Sie hier.

Was bedeutet die Abkürzung MWAH in Chats?

Die Abkürzung MWAH steht in Chats meist für ‘Meaning “kiss” (it is is the sound made when kissing through the air)’.

Mehr Abkürzungen mit den Anfangsbuchstaben MW finden Sie hier.

Was bedeutet die Abkürzung MUSM in Chats?

Die Abkürzung MUSM steht in Chats meist für ‘Miss you so much’.

Mehr Abkürzungen mit den Anfangsbuchstaben MU finden Sie hier.

Was bedeutet die Abkürzung MUAH in Chats?

Die Abkürzung MUAH steht in Chats meist für ‘Multiple unsuccessful attempts (at/to) humor’.

Mehr Abkürzungen mit den Anfangsbuchstaben MU finden Sie hier.

Was bedeutet die Abkürzung MU in Chats?

Die Abkürzung MU steht in Chats meist für ‘Miss U (you)’.

Mehr Abkürzungen mit den Anfangsbuchstaben MU finden Sie hier.

Was bedeutet die Abkürzung MTFBWU in Chats?

Die Abkürzung MTFBWU steht in Chats meist für ‘May the force be with you’.

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