Nachdem Sie am gestrigen 1. Adventssonntag noch einmal richtig genießen durften, ist heute der erste wirkliche Fastentag.
Zum Einstieg empfehlen wir Ihnen, heute gar nichts zu essen und nur Wasser zu trinken. Mit solch einem Einschnitt macht man sich klar, dass nun eine neue Phase beginnt. Trinken Sie allenfalls eine Gemüsebrühe.
Sollten Sie Probleme damit haben, gar nichts zu essen, greifen Sie zu einer Scheibe Schwarzbrot.
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Die Illustration oben wurde mit der Midjourney AI erstellt.