Adventsfasten: 6. Tag

Heute ist der 6. Tag der Adventsfastenzeit – und wie an allen Freitagen sollte man heute einen etwas strengeren Fastentag einlegen (es sei, denn es ist auch gleichzeitig Nikolaus, dann feiern Sie durchaus – Ausnahmen bestätigen schließlich die Regel).

Das Frühstück fällt daher aus, trinken Sie stattdessen ein Glas lauwarmes Wasser.

Als Hauptmahlzeit können Sie Hacksalat mit Lachs zubereiten, als Zwischenmahlzeit Kräuterquark und Schwarzbrot.