Lassen Sie sich von dem Namen nicht abschrecken – ein ideales Gericht für Familien. Ruhig mehr zubereiten, schmeckt auch aufgewärmt sehr gut.
Zutaten
Für vier Personen:
- 500g Hackfleisch (Rind)
- 2 Tassen Reis
- eine kleine Dose Mais (oder eine große, wenn alle hungrig sind und Mais lieben)
- 1 kleine Zwiebel
- 100ml Tomatenmark
- Olivenöl
- Salz
- nach Wunsch etwas Gemüsebrühe (oder Wasser und Instant-Brühe)
- nach Wunsch etwas Sojasauce
- nach Wunsch etwas geriebener Käse
Zubereitung
Den Reis mit 3,5 Tassen Wasser und etwas Salz aufkochen und dann bei zugedecktem Deckel und niedriger Hitze ziehen lassen, bis die Flüssigkeit aufgenommen wurde. Tipp: Sie können den Reis auch schon am Vortag zubereiten – machen Sie z.B. einfach mehr, wenn Sie ohnehin Reis als Beilage kochen.
Zwiebel fein hacken, Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel darin anschwitzen und das Hackfleisch zugeben. Krümelig anbraten. Tomatenmark zugeben und nach Wunsche einen Schuss Sojasauce, gut umrühren, Reis zugeben, wieder gut umrühren und bei mittlerer Hitze etwas garen lassen. Mais abtropfen lassen, zugeben, wieder alles vermischen, den Mais kurz mitgaren lassen. Wenn Sie eine saucigere Konsistenz mögen, können Sie mehr Tomatenmark und/oder Gemüsebrühe zugeben.
Mit Sojasauce oder Salz sowie Pfeffer abschmecken.
Besonders herzhaft wird es, wenn Sie kurz vor dem Servieren etwas geriebenen Käse unterheben – das kann aber auch jeder bei Tisch selbst erledigen.
Abwandlungen
Das Gericht ist für Abwandlungen offen – z.B. Tex Mex scharf mit Chilischoten, Tabasco, Kidney-Bohnen und Paprika.
Oder leicht mediterran mit Mozzarella, Zucchini-Würfeln und getrockneten italienischen Kräutern. Probieren Sie es einfach aus.
