Essen
Frühstück: Brot mit vegetarischem Bio Kräuter-Schmalz
Mittagessen: Miso Suppe, Sushi (beim Japaner um die Ecke oder aus dem Supermarkt)
Abendessen: Italienischer Gemüsesalat
Bewusster Leben
Fahren Sie viel mit dem Auto? Steigen Sie zumindest für den heutigen Tag doch auf Bus und Bahn um oder gehen mehr zu Fuß.