Die Knast Diät im Überblick Bei der Knastdiät handelt es sich um eine Monodiät, bei der nur Brot gegessen werden soll, dazu gibt es täglich 2 bis 3 Liter Wasser. Knastdiät im Detail Früher gab es im Gefängnis angeblich nur Wasser und Brot zu essen – und daher kommt auch der Name Knastdiät. Die Diät … „Abnehmen: Knastdiät“ weiterlesen