Hier fassen wir zusammen, was das Bundeslandwirtschaftsministerium als Notfallvorrat pro Person für die Dauer von 10 Tagen empfiehlt, wenn man sich ovo-lacto vegetarisch ernährt. Die Mengen sind so berechnet, dass man am Ende auf ca. 2.200 kcal am Tag kommt. Weitere Listen mit Notfallvorräten finden Sie hier. Kohlenhydratreiche Produkte Vollkornbrot, abgepackt, 710 g Zwieback, 180 … „Liste: Nahrungsmittelvorrat vegetarisch, Empfehlung des Landwirtschaftsministeriums“ weiterlesen