Manchmal darf es zum Abendessen auch was aus der Tiefkültruhe sein – in dem Fall Iglo Schlemmerfilet Champignons und dazu ein gemischter Salat, den ich einfach mit etwas Sojasauce mariniert habe.
Inhaltsstoffe Iglo Schlemmerfilet Champignon:
Alaska Seelachs (52%), Champignons (13%), Paniermehl (Weizenmehl, Wasser, Hefe, Salz), Rapsöl, Palmfett, Wasser, Zucker, Senf (Wasser, Senfsaat, Branntweinessig, Salz, Gewürze), Röstzwiebeln (Palmöl, Weizenmehl, Zwiebeln, Wasser, Salz), Kräuter (0,9%), Knoblauch, Salz, getrockneter Glucosesirup, Gewürze.
Nährwertinformationen Iglo Schlemmerfilet Champignon:
| Nährwerte pro Portion* | Nährwerte pro 100g | |
|---|---|---|
| Brennwert | 1700 kJ 410 kcal |
931 kJ 224 kcal |
| Fett | 29 g | 16 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,8 g | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 8,5 g |
| davon Zucker | 3,6 g | 1,9 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 0,9 g |
| Eiweiß | 20 g | 11 g |
| Salz | 1,8 g | 0,96 g |
| Vitamin B12 | 1,2 µg / 48 % | 0,63 µg / 25 % |
| Jod | 96,4 µg / 64 % | 50,7 µg / 34 % |