Liste: Märkte in ausgewählten Städten

Soviele Märkte gibt es in folgenden Städten:

  1. Istanbul: 601
  2. Paris: 550
  3. London: 280
  4. Los Angeles: 263
  5. Shanghai: 262
  6. Seoul: 198
  7. New York: 144
  8. Rom: 127
  9. Moskau: 125
  10. Sydney: 118
  11. Singapur: 107
  12. Buenos Aires: 104
  13. Hong Kong: 101
  14. Amsterdam: 95
  15. Tokio: 87
  16. Kapstadt: 58
  17. Madrid: 50
  18. Toronto: 41
  19. Lagos: 27

Quelle: World Cities Culture Forum, 2018

FoodHack: Pulled Pork aus dem Kochtopf

Es gibt inzwischen von vielen Herstellern vorbereitetes Pulled Pork, das man auf dem Grill oder im Backofen zubereiten kann, was allerdings meist recht lange dauert.

Ich bereite es im Kochtopf zu, was nicht mehr als 15 Minuten dauert.

Einfach das Fleisch mitsamt der Flüssigkeit in einen Kochtopf geben, Deckel drauf, kurz auf höchste Stufe erhitzen bis es dampft, dann die Temperatur reduzieren und das Fleischstück vierteln. Dann nach insgesamt 10 Minuten grob zerteilen und weitere fünf Minuten garen lassen. Darauf achten, dass nichts anbrennt!

Fertig.

Getestet mit Rasting (EDEKA) Pulled Pork sowie Tulip Pulled Pork, Pulled Chicken und Pulled Turkey.

Anleitung: Seedbombs selber machen

Was Sie brauchen, um Seedbombs selbst zu basteln:

  • Samen (1 Teil)
  • Erde (2 Teile)
  • Kompost (1 Teil)
  • Tonerde aus dem Baumarkt, Terrarienbedarf oder aus der Apotheke (5 Teile)
  • Wasser

Wenn Sie keinen Kompost haben, können Sie auf diesen verzichten, nehmen Sie dann etwas mehr Erde. Wenn Sie keine Tonerde finden, nehmen Sie Lehm oder alternativ Katzenstreu aus reinem Betonit.

Mischen Sie die Zutaten unter Zugabe von Wasser gut zusammen und formen Sie daraus ca. walnussgroße Kugeln und lassen Sie diese trocknen.

Bei der Auswahl der Samen sollten Sie folgendes beachten:

  • verwenden Sie regionale Pflanzen
  • verzichten Sie auf giftige Pflanzen
  • nehmen Sie robuste, unempfindliche Pflanzen
  • ein Mix aus ein- und mehrjährigen Pflanzen ist ideal

Gut geeignet sind:

  • Brennnessel (gut für Schmetterlinge)
  • Lupinen
  • Lavendel
  • Fette Henne
  • Efeu
  • Farne (für schattige Plätze, in der Stadt)
  • Strauchrosen
  • Gräser
  • Tagetes
  • Kapuzinerkresse
  • Gänseblümchen
  • Klee (gut für Bienen, für große Brachflächen)
  • Minze
  • Zitronenmelisse
  • Rosmarin

Was bedeutet 805?

805 ist der Anfang der Vorwahl u.a. von Santa Barbara und steht im Internet oft als Synonym für diese Orte in Kalifornien und/oder kalifornischen Lifestyle.

The 805 is the place to be!

Liste: Vegane Proteinquellen

Hier finden Sie eine Liste mit veganen Proteinquellen, angegeben ist jeweils auch der Proteingehalt auf 100g.

Erdnüsse – 25g
Linsen – 9g
Erbsen – 7g
Weiße Bohnen
Haferflocken
Spaghetti
Sojadrink
Kartoffeln
Seitan
Tofu

Köpfe: Hans-Jürgen Brockers

Hans-Jürgen Brockers, geboren am 24. Januar 1945, ist Sparkassenbetriebswirt und Träger des Bundesverdienstkreuzes.

Hans-Jürgen Brockers ist Mitglied der CDU. Er ist für seine Partei Bezirksvorsteher des Bezirks Ost und Ratsmitglied in Krefeld. Er war Mitglied des Aufsichtsrates des Klinikums Krefeld. Brockers ist Mitglied der Fluglärmkommission beim Flughafen Düsseldorf.

Der Sparkassenbetriebswirt erhielt im Juni 2007 das Bundesverdienstkreuz am Bande. Vorgeschlagen wurde er vom Präsidenten des Landgericht Krefeld und vom Direktor des Amtsgerichtes in Krefeld, weiter empfohlen von der Stadtverwaltung Krefeld, dem Polizeipräsidenten in Krefeld, vom Verein Bürger und Polizei.

Er ist verheiratet und hat drei Töchter.

Mein Abendessen: Diverse kalte Kleinigkeiten

Gurke, Tomate, Paprika, spanische Salami, Käsewürfel – dazu vielleicht noch ein Baguette. Mehr muss es für ein Abendessen nicht sein.

Rezept: Kräutersalat mit Radicchio

Einfacher schneller Beilagensalat: Einen Kopf Radicchio in Streifen schneiden, einen Bund Koriander, Petersilie, Minze sowie ein Salatherz klein schneiden und mit etwas Olivenöl, Balsamico, Zitronensaft und Sojasauce marinieren.

Gut geeignet für die Sirtfood Ernährung.

Dokumentiert: Twitter-Blockliste von #ReconquistaInternet

Hier finden Sie die Blockliste von Recuonquista Internet:

“Dokumentiert: Twitter-Blockliste von #ReconquistaInternet” weiterlesen

Spam: This is my last warning stefanie@gmx.de!

Diese Bitcoin-Erpressungs-E-Mail schlägt einen etwas schärferen Ton an. Dennoch gilt auch hier: einfach ignorieren.

LAST WARNING stefanie@gmx.de!

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Jeanne
Anonymous Hacker

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