Es sind im wesentlichen vier Nahrungsbestandteile, die dem Körper Energie zuführen können: Proteine, Fette, Kohlenhydrate und Alkohol. Welche Ihr Körper davon braucht und warum Low-Carb Ernährung so gut funktioniert, erfahren Sie hier. Proteine und Fette – essentiell für den Menschen Proteine – vulgo auch Eiweiß – finden wir besonders reichhaltig in Fleisch, Fisch, Milchprodukten und auch … „Welche Nahrungsbestandteile haben wieviel kcal? Und warum Low Carb so gut funktioniert“ weiterlesen