Wofür der Körper Wasser braucht – und die Folgen von Wassermangel Zu ca. 70% besteht der menschliche Körper aus Wasser. Und da er – z.B. durch Schwitzen, Urin und Verdauung – jeden Tag einiges davon verliert, müssen wir jeden Tag für Nachschub sorgen. Macht man das nicht, beginnen Konzentrationsstörungen und es kann zu Schwindel kommen. … „Wasser als Lebensmittel“ weiterlesen