Tipp: Mandeln gegen Kopfschmerzen

Sie haben Kopfschmerzen, aber kein Aspirin zur Hand? Dann essen Sie einige Mandeln, am besten ca. 12.

Diese enthalten Salicin, das gegen Kopfschmerzen hilft. Weitere nützliche Inhaltsstoffe sind Magnesium und Vitamin B2.

Da Salicin in Mandeln aber nur sehr gering dosiert ist, helfen Sie nur bei eher schwachen Schmerzen.

Obacht übrigens für Migräne-Patienten: einige Studien deuten darauf hin, dass der Verzehr von Mandeln die Wahrscheinlichkeit von Migräne Attacken verringern kann. Andere berichten aber darüber, dass Mandeln die

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