Essen
Frühstück: Schwarzbrot mit Käse
Mittagessen: Gemüserohkost (z.B. Tomaten, Möhren, Gurken) mit Dip nach Wahl
Abendessen: Express Blumenkohlauflauf
Bewusster Leben
Schreiben Sie jemanden, den Sie schon lange nicht mehr gesehen haben, einen Brief.
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