Essen
Frühstück: Roggenbrot mit Frischkäse
Mittagessen: Obst nach Wahl
Abendessen: Japanische Nudelsuppe
Bewusster leben
Kaufen Sie das Obst fürs Mittagessen bevorzugt beim Bauern vor Ort, auf einem Markt oder zumindest in Bio-Qualität.
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Frühstück: Roggenbrot mit Frischkäse
Mittagessen: Obst nach Wahl
Abendessen: Japanische Nudelsuppe
Kaufen Sie das Obst fürs Mittagessen bevorzugt beim Bauern vor Ort, auf einem Markt oder zumindest in Bio-Qualität.
Eine Antwort auf „Fastenkalender: 14. Tag“