Nach dem gestrigen strengen Freitag ist heute wieder etwas Genuss angesagt.
Essen
Frühstück: Brötchen mit Frischkäse
Mittagessen: Rahmspinat mit Spiegelei, dazu Kartoffeln
Abendessen: Spitzkohl mit Pilzrahmsauce
Bewusster leben
Der Samstag ist ein perfekter Tag für einen langen Spaziergang in den Wald.
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