Adventsfasten: 10. Tag

Zum Frühstück empfehlen wir heute Schwarzbrot mit Frischkäse.

Mittags einen Rohkostsalat mit Buttermilch – der ist schnell gemacht: Einfach fertig geschnittene Rohkost – gibt es in vielen Super- und Bio-Märkten – mit Buttermilch übergießen und dann noch mit Pfeffer würzen.

“Geschlemmt” wird dann am Abend – und zwar mit schnellen Nudeln mit Wirsing und Pilzen.

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