Rezept: Bohnen mit Speckwürfeln in der Pfanne

Bohnen im Speckmantel sind eine hervorragende Beilage zu vielen Braten und Steaks; diese einfache Alternative schmeckt fast genau so gut:

  • eine Packung TK-Bohnen (ca. 500g) – frische Bohnen gehen natürlich auch
  • 75g Speckwürfel
  • Olivenöl
  • Pfeffer, Salz

In einem kleinen Topf Olivenöl erhitzen, die Speckwürfel darin anbraten und die Bohnen beigeben. Bei mittlerer Temperatur unter mehrmaligen Umrühren garen. Mit etwas Pfeffer und Salz abschmecken.

Tipp: Noch deftiger wird es, wenn Sie Knoblauch und Zwiebelwürfel zugeben.

Rezept: Steakstreifen mit Sesam asiatisch

Bei diesem Gericht gibt es keine Ausrede, nicht frisch zu kochen.

Für zwei Personen:

  • 360-400g Rindersteak (z.B. Hüfte). Wenn Sie richtig Hunger haben, können Sie auch ein Kilo nehmen.
  • 2 EL ungeschälten Sesam
  • etwas Pflanzenöl
  • Sojasauce
  • Koriander, Frühlingszwiebeln und/oder andere Asia Kräuter nach Geschmack, z.B. Thai-Basilikum.

Steaks in gabelgerechte Streifen schneiden. In einer Pfanne oder im Wok mit etwas Öl anbraten, Temperatur reduzieren, Sesam dazu geben, kurz mitbraten, mit etwas Sojasauce ablöschen und dann nach Geschmack mit etwas Koriander und anderen Kräutern bestreut servieren.

Dazu passt z.B. Spinat mit Ingwer oder auch Grünkohl mit Cranberries.

Das Bild wurde mit der Midjourney AI generiert,

Die vielleicht einfachste frische Tomatensauce der Welt – (nicht nur) speziell für Kinder

Diese Tomatensauce aus frischen Tomaten ist wirklich einfach, in wenigen Minuten zubereitet und eignet sich besonders für kleine Tomatenfans – aber auch großen schmeckt sie.

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Rezept: Asia Style Gurkensalat

Ein erfrischender Gurkensalat, der gut zu Grillfleisch aber auch zu Lachsfilets passt. Den gewünschten Schärfegrad haben Sie selber im Griff.

Für eine kleine Portion:

  • eine Salatgurke
  • eine Chilischote
  • eine Schalotte
  • Olivenöl
  • Wasabi
  • Sojasauce
  • Zitronensaft
  • Korianders

Gurke nach Geschmack schälen / entkernen oder nicht und ebenfalls nach Geschmack würfeln oder in Scheiben schneiden.

Die Chilischote fein hacken (wenn richtig scharf gewünscht, mit den Kernen), Schalotte fein würfeln. Alles mit den anderen Zutaten (Mengen nach Geschmack) vermischen und etwas ziehen lassen.

Mit fein gehacktem Koriander servieren.

Tipps:

  • Zuerst nicht zu scharf würzen, im Kühlschrank ziehen lassen und dann nochmals abschmecken.
  • Die Menge lässt sich leicht verdoppeln.

Das Symbolbild wurde mit der Midjourney AI erstellt.

Rezept: Die vielleicht schnellste Tomatensuppe der Welt, nicht nur für Kinder

Rezept

Diese Tomatensuppe mögen alle Kinder – und Erwachsene – und sie ist extrem schnell gemacht:

  • 1kg passierte Tomaten, gerne aus der Dose
  • Orangensaft
  • etwas Rinderbrühe oder Gemüsebrühe

Passierte Tomaten zusammen mit einem guten Schuss Orangensaft und etwas Brühe vorsichtig erhitzen und länger bei niedriger Temperatur auf dem Herd lassen. Währenddessen nochmals mit Orangensaft und etwas Rinderbrühe abschmecken.

Kurz vor dem Servieren nochmals etwas höher erhitzen.

Das Bild wurde mit einer KI generiert.

Rezept: Asiatisch angehauchte Rinderbrühe

Hier eine asiatisch angehauchte Variante meiner Basis-Rinderbrühe.

Dieses Rezept ergibt ca. 1,2 Liter. Wie bei der Grundvariante können Sie die Menge der Zutaten im Verhältnis aber einfach erhöhen.

  • 2 Stück Suppenrindfleisch
  • 2 Stück Suppenknochen
  • 1 Stück Markknochen
  • 1 viertel Sellerieknolle
  • 2 Lauchstangen
  • 1 großes Stück Ingwer
  • 3-4 Zitronengrasstengel
  • 1 rote Chilischote
  • 1 Bund Koriander
  • 4 Knoblauchzehen
  • 2 große Möhren
  • 1 große braune Zwiebel
  • Pfefferkörner
  • Rapsöl
  • Weißwein
  • Wasser
  • ggf. Sojasauce

Die Zubereitung ist sehr ähnlich wie bei der Grundvariante:

In einem großen Topf etwas Rapsöl oder ein anderes neutrales Öl erhitzen. Die Zwiebel samt Schale halbieren und mit der aufgeschnittene Fläche nach unten scharf anbraten.

Währenddessen das Suppenfleisch und die beiden Knochenstücke mit kaltem Wasser kurz abwaschen und in den Topf geben. Sofort mit einem guten Schuss Weißwein ablöschen und mit kaltem Wasser auffüllen, bis das Fleisch bedeckt ist.

Das Suppengemüse grob gewürfelt hinzugeben, außerdem die Pfefferkörner (hier ruhig 6-8) und den geschälten und grob zerkleinerten Ingwer, die geschälten Knoblauchzehen und die halbierte Chilischote. Nochmals mit Wasser aufgießen und ca. eine Stunde leicht kochen lassen. Eventuell entstehenden Schaum abschöpfen.

Nach einer Stunde den abgewaschenen Markknochen zugeben und alles nochmals ca. 30 Minuten bei mittlerer Hitze kochen lassen. Kurz vor Schluss einen Bund Koriander mitkochen lassen.

Durch ein Sieb geben, die Brühe nochmals kurz aufkochen, probieren und ggf. noch mit einem Schuss Sojasauce ablöschen.

Diese Brühe eignet sich gut für ein asiatisches Fondue oder für asiatisch angehauchte Suppen (z.B. mit Garnelen, Zuckerschoten und Nudeln).

Tipp: Das Suppenfleisch bei dieser Brühe schmeckt besonders aromatisch.

Symbolbild: Midjourney AI.

Rezept: Pflaumen im Speckmantel mal anders

Pflaumen im Speckmantel sind ein Vorspeisen und Snack Klassiker – hier ein bisschen anders als sonst:

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Mein Abendessen: Lachs, Möhrensalat und eine Ikra Variante

Ikra – Auberginenkaviar

Ikra wird auch Auberginenkaviar genannt und ist in Russland und in der Ukraine sehr beliebt. Es gibt wahrscheinlich so viele Varianten, wie es Haushalte dort gibt – jeder macht es etwas anders.

Hier ist meine Variante, für zwei Personen:

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Mein Abendessen: Schweinesteak mit gegrilltem Spitzkohl und Zwiebel-Apfel-Orangen-Express-Chutney

Schnell und fein

Ein Steak vom Schwäbisch Hällischen Landschwein, dazu gegrillter Spitzkohl und ein superschnelles Zwiebel-Apfel-Orangen-Chutney.

Und so habe ich es gemacht, für vier Personen:

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LMAAIFY: Was ist der Unterschied zwischen Döner und Gyros?

Döner und Gyros sind beides populäre Fleischgerichte, die ähnlich zubereitet werden, aber es gibt einige Unterschiede, vor allem im Hinblick auf ihre Herkunft, die Art des Fleisches, die Gewürze und die Art der Präsentation:

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