Als Frühstück im Rahmen ihrer Sirtfood Diät schlagen Aidan Goggins und Glen Matten z.B. diesen Joghurt vor:
- 125g gemischte Beeren nach Geschmack – z.B. Blaubeeren, Erdbeeren und Brombeeren
- 150g griechischer Joghurt
- 25g Walnüsse, gehackt
- 10g dunkle Schokolade (85%), geraspelt
Einfach alle Zutaten miteinander vermischen.
Wenn Sie vegan leben, können Sie statt Joghurt auch Sojajoghurt und vegane Schokolade verwenden.
2 Antworten auf „Rezept: Sirtfood Joghurt“